тест по физ.культуре для 5-ых классов

Уважаемые ребята!

Вашему вниманию предлагается тест по физической культуре для 5-ых классов.

Ответы на тестирование прошу направлять по адресу: flaminka79@mail.ru

до 23 ноября 14.00 часов.

Удачи!

Инструкция при выполнении тестирования:

На вопросы с 1 по 5 отвечаем следующим образом: пишем номер вопроса, точка, буква (указывающая на правильный ответ). На вопросы с 6 по 8 отвечаем следующим образом: пишем номер вопроса, точка, расписываем подробно ответ.

1. Осанка — это :

а) положение тела при движении; б) положение тела в пространстве;

в) привычное положение тела в пространстве;

г) правильное положение тела в пространстве.

2. Что включает в себя понятие ЗОЖ (здоровый образ жизни)?

а) рациональное питание;



б) соблюдение режима дня, правил личной гигиены;

в) закаливание, занятия физическими упражнениями и спортом;

г) а, б, в — правильно.

3. Как нужно носить портфель, чтобы не было искривления позвоночника?

а) Портфель одет на одно плечо;

б) Портфель находится равномерно на двух плеча;

в) Портфель находиться в одной руке.

4. Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника?

а) на мягком матрасе;

б) на матрасе и высокой подушке;

в) на жестком матрасе и небольшой подушке;

г) без подушки.

5. Одна из главных причин нарушения осанки.

а) травма;

б) слабая мускулатура тела;

в) неправильное питание,

6. Почему необходимо хорошо завязывать шнурки во время занятий физической культурой и спортом?

7.Правила предупреждения травматизма при занятиях гимнастикой.

8. Первая помощь при ушибах.

Спасибо за своевременную сдачу работ!