«Быть здоровым здорово»

Сочинения учащихся

6 класса

МКОУ «СОШ №1

г. Пудожa»РК

на тему

«Быть здоровым здорово».

Руководители:

учитель русского языкa и литерaтуры:

Минеевa Нинa Вaсильевнa

Кл. руководитель :

Обуховa Юлия Aнaтольевнa

1.

Амозов Витя,13 лет.

Правильно говорят: «Если хочешь быть здоров — закаляйся». В жизни я следую этому правилу. Много внимания уделяю занятиям спортом, физической подготовке. Утром обязательно делаю зарядку. После уроков занимаюсь в лыжной секции. Веду здоровый образ жизни: не пью, не курю и считаю, что эти вредные привычки укорачивают жизнь. Если постоянно заниматься спортом, то приобретёшь хорошую форму, и здоровье будет крепче. Зимой люблю ходить в лыжный поход вместе с одноклассниками и классным руководителем, летом занимаюсь на турнике и плаванием. «В здоровом теле — здоровый дух»!

2.

Бологов Максим, 13 лет.

Часто мы слышим беседы о здоровье, песни, стихи, пословицы, и сами, конечно, должны о нём заботиться. Мой жизненный принцип — «Если хочешь быть здоров — закаляйся». Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать режим дня., и я стараюсь это делать. Обязательно в моём графике есть занятия спортом — в лыжной и футбольной секции.

Я так же, как и мои одноклассники, люблю лыжные походы по субботам. Во время похода на свежем воздухе я получаю истинное удовольствие, хотя и изрядно устаю, Зато по возвращении домой с удовольствием выпиваю кружку горячего чаю с лимоном, и усталости как не бывало!

Я стал замечать, что когда начал заниматься в секциях, то меньше болею и реже чувствую недомогание.

3.

Вшивков Саша, 13 лет.

Зоровье — это важное в жизни каждого слово. Здоровый человек никогда не позволит себе выпить или ещё хуже – отравлять себя никотином. Между здоровым и нездоровым человеком много различий. Здоровые люди радуются жизни, ездят на природу, путешествуют… Я, например, веду здоровый образ жизни. Мои родители обо мне очень заботятся. Летом всей семьёй мы часто бываем на Онежском озере, любуемся чистым небом, красивыми соснами, наслаждаемся чистой водой, свежим воздухом,

К сожалению, в наше время есть много и нездоровых людей. Я бы им посоветовал заняться своим здоровьем. Ведь как это здорово — быть здоровым человеком!

4.

Горбачёва Настя, 13 лет.

Что такое здоровье? Здоровье — это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. О здоровье, о том, как его беречь и поддерживать, написано и спето очень много. Но как мы сами относимся к собственному здоровью? Как бережём его?

В наше время, как мне кажется, всё больше людей задумываются об этом и стараются вести здоровый образ жизни. Чтобы быть здоровым, надо себе помогать: больше есть овощей и фруктов, насыщенных витаминами, есть здоровую пищу, а не всякие чипсы и жвачки. Больше бывать на свежем воздухе, зимой кататься на лыжах и на коньках. Летом купаться в речке, бродить по лесу, кататься на велосипеде.

Я веду здоровый образ жизни и могу подтвердить слова: «Быть здоровым здорово!»

5.

Голиков Вова,12 лет.

Чтобы быть здоровым, надо много работать над собой. Лично я много занимаюсь спортом, поэтому и перестал болеть. А когда прихожу в больницу, то врачи уже и не помнят, что раньше я часто бывал у них. Друзьям тоже приятно общаться со мной. Вместе с ними летом провожу много времени на стадионе на тренировках, после которых участвуем в различных соревнованиях. Эти занятия не проходят даром: ты становишься сильнее, выносливее. Дома каждое утро мы с папой бегаем в соседнем лесочке. Здесь чистый воздух, и бегать намного легче. Для лёгких городской воздух приносит больше вреда, а лесной, наоборот, только пользу.

Во время учёбы зимой мы с ребятами нашего класса вместе с классным руководителем Обуховой Ю.А. устраиваем лыжные походы по субботам. Они доставляют нам огромное удовольствие и помогают сохранить здоровье. Организм привыкает к холоду, а это пригодится в жизни.

Быть здоровым здорово!

6.

Захарин Андрей, 13 лет.

Быть здоровым — это значит заниматься спортом, закаляться, есть здоровую пищу, фрукты, овощи, в которых много витаминов. Во время занятий спортом тренируешь мышцы, становишься более сильным и ловким. Зимой стараюсь кататься на лыжах, ходить в походы.

7.

Захарова Вика, 13 лет.

В жизни каждого человека самое главное — это здоровье. Его не купишь ни за какие деньги. Если человек здоров физически, то он здоров и душевно. Для того чтобы быть здоровым, надо сделать немало. В наше время нечасто увидишь человека, который ведёт здоровый образ жизни, соблюдает режим дня. Сейчас зачастую можно увидеть подростка, который держит в одной руке банку с пивом, а в другой — сигарету. И даже девочки не исключение. Но вот куда приведёт всё это?

Если раньше люди доживали до ста лет, то теперь еле-еле дотягивают до шестидесяти, В этом, конечно, немалую роль играет и наша экология.

Но есть среди нас и такие, которые следят за своим здоровьем. Наша молодёжь должна стремиться к здоровому образу жизни. Ведь быть здоровым здорово!

8.

Косматова Женя, 13 лет.

О своём здоровье надо заботиться с детства. Помнить слова о том, что «В здоровом теле — здоровый дух!» О здоровье нам часто напоминают слова из песен, различные пословицы и поговорки. И мы должны не забывать о полезных советах, а следовать им в жизни: соблюдать режим дня, не курить, ведь каждая сигарета уносит десять минут жизни, портит лёгкие. Следить за своим питанием, закаляться.

Надо, чтобы среди нас было как можно больше здоровых людей!

9.

Кузьма Лера, 13 лет.

Быть здоровым, конечно, здорово! Лучше быть здоровым, чем больным. Если хотите быть здоровым — закаляйтесь! Сначала обливайтесь тёплой водой, потом водой похолоднее и, наконец, совсем холодной. Не забывайте есть овощи и фрукты. Занимайтесь спортом, делайте зарядку. Ходите в походы, будьте чаще на свежем воздухе. Лучше всего, конечно, на лыжах в лес, где вы дышите свежим воздухом и наслаждаетесь красотой природы.

В раннем детстве я очень много болела. Мама внушала мне мысль, что надо следить за своим здоровьем, и я начала это делать. И оказалось, как это здорово! Теперь я очень редко болею, полюбила спорт, особенно плавание.

10.

Медведев Михаил, 13 лет.

Быть здоровым здорово!

Здоровый человек это тот, кто занимается спортом, кто не имеет вредных привычек. Тот, кто заботится о своём здоровье, не болеет, а значит — чувствует себя очень хорошо!

11.

Митрофанов Вадим, 13 лет.

Чтобы быть здоровым, надо вести правильный образ жизни: соблюдать режим и заниматься спортом. Вот я, например, катаюсь на лыжах, играю в футбол. Мне противно смотреть на тех ребят, которые, будучи молодыми, курят. Я решил, что когда вырасту, не буду пить и курить. Я и дальше буду заниматься спортом. А спорт и вредные привычки несовместимы. Занятия спортом очень полезны. Летом я катаюсь на велосипеде. Когда живу на даче, поднимаю гирю. Зимой с ребятами езжу на лыжах в походы, и мне это очень нравится.

Быть здоровым хорошо!

12.

Миков Влад, 13 лет.

Здоровье нужно беречь!

В жизни каждого человека есть выбор. Одни выбирают вредные привычки — курят, пьют, другие выбирают спорт, здоровый образ жизни. Спорт — это здоровье, хорошая физическая подготовка. Всё это помогает нашему организму быть физически благополучным.

Здоровые люди — здоровое общество.

13.

Михеев Дима, 13 лет.

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, надо о нём заботиться.

Заниматься лыжами и футболом, ходить в походы, зимой нырять в прорубь, чтобы привыкать к холодной погоде. Каждое утро вставать пораньше, делать зарядку и совершать лёгкую пробежку не менее двух-трёх километров. Быть здоровым — это здорово!

14.

Николаев Артём, 13 лет.

Быть здоровым — это значит когда у тебя ничего не болит. Ты имеешь возможность гулять с друзьями, кататься с горки, у тебя всё прекрасно. Когда у тебя сильный иммунитет, ты не боишься простудиться и заболеть. Со своими друзьями мы занимается бегом, увеличиваем себе нагрузки, чтобы закалять лёгкие, наращиваем мышцы, чтобы быть более сильными, но в драки не лезем.

Летом я часто езжу к бабушке на велосипеде в п. Бочилово. А это ни много ни мало — двадцать два километра!

Мне нравится быть здоровым!

15.

Побержина Карина, 13 лет.

Быть здоровым, конечно, здорово. Но одной зарядки для этого мало.

Для начала пробежимся по парку. Займёмся своим питанием, едим здоровую пищу, фрукты и овощи. Обязательно закаляемся, лучше всего, если это будут прогулки на свежем воздухе, лыжные походы, купание в чистой и прохладной воде. Будет хорошо, если вы будете делать это каждый день. Занимайтесь спортом — и будете здоровыми!

16.

Чуркина Евгения, 13 лет.

За своим здоровьем нужно следить!

Мы знаем, что огромный вред здоровью наносят вредные привычки — курение и алкоголь. Особенно это влияет на очень важные органы — печень и сердце. А без них жизнь невозможна! Надо давать организму возможность вовремя отдыхать. В наше время людей с вредными привычками немало, а значит, и здоровых людей стало меньше. Это очень плохо для нас, для страны. Для нас примером могут послужить люди старшего поколения. Сейчас я часто вижу, как многие из них катаются на лыжах, а летом по утрам делают зарядку и пробежку в Летнем саду. Это хорошо, что хоть кто-то следит за своим здоровьем. Быть здоровым — это здорово!

Конец.

30.01.2012 год

Г. Пудож РК

PAGE \* MERGEFORMAT 1